Nehmen Sie sich eine gesunde Auszeit, legen Sie einen Wellness- und Ruhetag ein. Machen Sie nur Dinge, die Ihnen gut tun, Sauna, Massage, schwimmen, ausgewogenes nahrhaftes Essen, Verstand ausschalten und genießen.

Legen Sie endlich die Vergangenheit ab und kommen in die Gegenwart, schauen Sie nach vorne. Wagen Sie den Schritt in Ihre Zukunft, so, wie Sie sich diese Wünschen, ohne auf andere zu hören.

Ihre Kollegen können Ihnen nicht in den Kopf sehen, also müssen Sie schon Ihre Unzufriedenheit aussprechen und deutlich formulieren. Man wird Ihnen dann die Hilfe zukommen lassen, die Sie brauchen.

Mit schwarz wird Ihr Kummer verfliegen und Sie werden wieder glücklich.